Adopter les bons réflexes face aux fortes chaleurs :
1/ Appelez prioritairement votre médecin traitant ;
2/ S’il n’est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur https://www.sante.fr/ ;
3/ En cas de doute ou si aucune offre n’est disponible, appelez le 15.
Pour en savoir plus :
Consulter le site Vivre avec la chaleur : https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/
Site Météo France : https://meteofrance.com/
Suivez l’actualité de votre territoire sur le site de votre Agence régionale de Santé : https://www.nouvelle-aquitaine.ars.sante.fr/
- Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi ;
- Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
- Adapter votre pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
- Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;
- Manger frais et équilibré ;
- Éviter l’alcool ;
- Prendre des nouvelles des plus fragiles.
1/ Appelez prioritairement votre médecin traitant ;
2/ S’il n’est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur https://www.sante.fr/ ;
3/ En cas de doute ou si aucune offre n’est disponible, appelez le 15.
Pour en savoir plus :
Consulter le site Vivre avec la chaleur : https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/
Site Météo France : https://meteofrance.com/
Suivez l’actualité de votre territoire sur le site de votre Agence régionale de Santé : https://www.nouvelle-aquitaine.ars.sante.fr/
