Baignade : comment éviter les noyades
Les 5 réflexes essentiels
- Je privilégie les zones de baignade surveillée. Si je me baigne dans une zone où la baignade est autorisée mais pas surveillée, je redouble de vigilance.
- Je ne me baigne pas dans les zones interdites à la baignade.
- Avant la baignade, j’évite de m’exposer excessivement au soleil.
- Je ne consomme pas d’alcool avant la baignade.
- Je me mouille la tête, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans l’eau.
